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8天才在午餐期间锻炼的规则

我得到它。你很忙。我很忙 - 我们都有事情要做,以某种方式锻炼从未在优先事项方面取得了切割。我们有别人依靠美国:我们的同事,孩子们,家庭成员,配偶等。世界上有多小时给自己一个小时吗?这不是一个博客帖子,即将让你成为自己的时间,或者给你的时间,或者你如何让你能够全部关闭并专注于你一小时。不,你必须这样做。但是一旦你想到你......

狗万2021a
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在去年的某些时候,我使其成为我钦佩的女性阅读书籍的使命。好吧,我使用术语“读书”松散。我最近发现了AudioBooks(后来的更多),并爱上了......

3件事我希望我在开始博客时知道

多年来,你可能已经听说过“内容是王” - 这意味着它少你发布的频率或你的内容是多么漂亮的东西,如果你的内容不达到par。您应该旨在通过您创建的每篇文章向读者的生命添加价值。发布较少,但发布您对热情的更好主题。假装它在这里不起作用。

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如何优雅地处理朋友分手

在成年期间的许多具有挑战性的事情中,人们就会进出......

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她20多岁的女孩应该知道的6件事

多年来,我们已被告知30是新的20和大多数情况,我相信它。虽然我是例外,对于大多数人婚后,孩子们稍后会发生,我们生活更长时间 - 为什么不呢?有一个额外的10年来弄清楚你的生活听起来不可思议,我们会愚蠢地匆匆忙忙。或者我想......。几年前,我听了一个泰德谈话,这完全改变了我20多岁的目标。来自于…

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友谊有很多不同的形状和大小。它可能是一个童年......

39日常肯定的积极性

当我从工作中解雇时,我是22岁。在大学里,我是......

专家分享我的苹果手表移动目标应该是什么

获得健身追踪器是令人兴奋的。您认为此小工具将转换锻炼方式。你已经看到它的影响。所以马上,你赶紧把你的新苹果留出来,然后把它设置起来。国家 - 检查,语言 - 检查,卡路里目标......呃。300听起来很像,对吧?

仪式维生素是值得的吗?

像你一样,我已经看到了关于仪式维生素的所有广告。你很好奇,我......